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什么食物是低脂肪高纤维

梁环杰 普外科 主治医师
山东省冠县桑阿镇中心卫生院 一级甲等
咨询
你好，这种情况一般考虑蔬菜、水果、粗粮都属于是低脂肪高纤维素的食物
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2014-08-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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牛肉是高蛋白低脂肪的食物，适合需要控制体重或增加肌肉的人群食用。 这是因为牛肉富含高质量的蛋白质，
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高蛋白低脂肪低热量低碳水化合物的食品有
红豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物，能够清热利尿，活血消肿，还可以促进排便。木耳也是一种高蛋白，低脂
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高蛋白低脂肪食物有哪些
高蛋白低脂肪的食物包括鸡胸肉、鱼肉和豆腐等。虽然这些食物富含蛋白质，但它们本身并不能治疗任何疾病，
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