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周围神经炎运动疗法

邓燕 全科 主治医师
云南省精神病医院 三级甲等
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周围神经炎运动疗法一般是指进行运动疗法治疗周围神经炎。患者可通过快走、骑自行车、游泳、打太极拳、瑜伽等方式进行运动疗法治疗周围神经炎。

1、快走

快走是一种有氧运动,可以促进机体血液循环,增强新陈代谢,提高自身免疫力,在一定程度上可以缓解周围神经炎引起的手脚麻木、肌肉无力等症状。

2、骑自行车

骑自行车可以促进身体血液循环,也可以增强四肢的肌肉力量,在一定程度上可以缓解周围神经炎引起的手脚麻木、肌肉无力等症状。

3、游泳

游泳是一种全身肌肉协调的运动,可以锻炼身体的灵活性,也可以提高自身免疫力,在一定程度上可以缓解周围神经炎引起的手脚麻木、肌肉无力等症状。

4、打太极拳

打太极拳可以促进血液循环,也可以增强自身的体质,在一定程度上可以缓解周围神经炎引起的手脚麻木、肌肉无力等症状。

5、瑜伽

瑜伽可以促进血液循环,也可以锻炼肌肉,在一定程度上可以缓解周围神经炎引起的手脚麻木、肌肉无力等症状。

除此之外,患者还可以进行慢跑、散步等运动,但要注意避免剧烈运动。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2018-09-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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