做完仰卧起坐肚子疼还鼓鼓的，可能是肠道痉挛、腹部受凉、运动量过大等原因所造成的。
1、肠道痉挛
如果存在肠道痉挛的患者，在做仰卧起坐的过程中，可能会刺激到肠道等位置，从而出现腹痛的情况，甚至还会伴有肠鸣音亢进等症状。可以通过热敷的方式进行处理，也可以遵医嘱使用消旋山莨菪碱片、颠茄片等药物进行治疗。
2、腹部受凉
如果不注意腹部的保暖，导致腹部受到凉气入侵，可能会使肠道发生痉挛，从而出现腹部隐隐作痛的情况，甚至会伴有腹泻的症状。可以多穿衣物进行改善，也可以多喝热水进行缓解。
3、运动量过大
如果在平时长时间进行仰卧起坐，可能会使腹部的肌肉发生劳损，从而出现腹部隐隐作痛的现象，甚至会伴有肿胀的症状。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过热敷腹部的方式进行处理。
此外，还有可能与急性胃肠炎、慢性阑尾炎等疾病有关，需要及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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