39问医生

你好,我昨晚量的血压高压98,低压69

周彬 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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血压高压98mmHg,低压69mmHg一般属于正常的血压值。
人体的正常血压,高压是90~139mmHg的高压,低压是60~89mmHg。血压是指血液在血管中流动时血管壁上的压力。许多因素会导致血压波动。因此,人体的血压是波动的,而不是一成不变。一般来说,安静状态下正常成年人的收缩压为90~139mmHg,舒张压为60~89mmHg。然而,吸烟、饮酒、易怒、焦虑、紧张、情绪激动、熬夜、失眠等情况可能会导致血压暂时升高。消除这些生理因素后,血压将恢复到正常范围,这也是正常情况。
建议平时应注意养成良好的生活习惯,规律作息,合理饮食,适当运动,预防高血压。
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2022-11-22 浏览100
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