雪蟹与帝王蟹均属于寒性食物，适当食用可以起到补充营养、辅助改善皮肤状态、辅助提高免疫力、辅助促进消化、辅助改善贫血症状的作用，但不建议过量食用。
1、补充营养
雪蟹与帝王蟹中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、辅助改善皮肤状态
雪蟹中含有丰富的维生素A、维生素E、维生素B2等营养成分，适当食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康，还可以改善皮肤暗沉、色素沉着等情况。
3、辅助提高免疫力
雪蟹中含有丰富的优质蛋白以及多种维生素，而帝王蟹中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以辅助提高身体免疫力。
4、辅助改善贫血症状
雪蟹中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用雪蟹可以为身体补充所需要的铁元素，从而辅助改善缺铁性贫血的症状。
5、辅助改善消化
雪蟹和帝王蟹中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂等营养成分，适当食用可以促进胃肠道的蠕动，也可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以起到辅助改善消化的作用。
但需要注意的是，雪蟹和帝王蟹中的蛋白质含量比较高，食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果患者食用雪蟹和帝王蟹后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-08-15 12:26 举报
