方脸变小主要依赖发型修饰、化妆技巧或医美手段，但效果因人而异，无法保证完全改变骨骼形态。
对于骨骼宽大导致的方脸，通过发型遮挡下颌角、修容高光提亮面部中央可视觉上收窄。咬肌肥大者可考虑注射肉毒素，通常需多次维持。脂肪堆积型可通过面部吸脂改善。
需注意，所有医美操作均需选择正规医疗机构，且存在个体差异和风险，术前应充分评估自身条件。日常避免过度咀嚼硬物，以防咬肌代偿性增大。
对于骨骼宽大导致的方脸，通过发型遮挡下颌角、修容高光提亮面部中央可视觉上收窄。咬肌肥大者可考虑注射肉毒素，通常需多次维持。脂肪堆积型可通过面部吸脂改善。
需注意，所有医美操作均需选择正规医疗机构，且存在个体差异和风险，术前应充分评估自身条件。日常避免过度咀嚼硬物，以防咬肌代偿性增大。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
