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成年后通过体育锻炼骨骼还能变粗吗

于建伟 骨科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
咨询
你好，一般来说成年后骨骼的发育已经停止了，所以说无论是怎样的锻炼，都是不会对于骨骼有太大的影响的。但是体育锻炼可以增加肌肉的力量，导致肌肉发达，所以说可以使腿或是其他部位变粗，并且力量增加，这样对于骨骼来说也是具有保护作用的。
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2023-02-24 浏览100次
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