手脚冰凉，月经量少可采用饮食调理、生活调理、药物治疗等方法缓解。
1、饮食调理
手脚冰凉，月经量少的女性一般是由于血虚或者肾虚引起的。日常可以多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需营养，改善手脚冰凉，月经量少的情况。
2、生活调理
日常生活中要注意保暖，尤其是腰部、腹部、脚部等部位，还可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、羽毛球等，有助于改善血液循环，促进经血排出。同时还要注意避免长时间处于寒冷的环境中，以免加重手脚冰凉，月经量少的情况。
3、药物治疗
如果是血虚引起的，可以在医生的指导下服用四物丸、当归补血丸等药物进行调理。如果是肾虚引起的，可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。
除上述措施外，还可通过针灸等措施缓解。建议日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张。同时还需注意休息，避免熬夜。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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适用于预防及治疗血纤维蛋白溶解亢进引起的各种出血。 （1）前列腺、尿道、肺、肝、胰、脑、子宫、肾上腺、甲状腺等富有纤溶酶原激活物脏器的外伤或手术出血，组织纤溶酶原激活物（t-PA）、链激酶或尿激酶过量引起的出血。 （2）可作为血友病患者拔牙或口腔手术后出血或月经过多的辅助治疗。 （3）可用于上消化道出血、咯血、原发性血小板减少性紫癜和白血病等各种出血的对症治疗，对一般慢性渗血效果显著；对凝血功能异常引起的出血疗效差；对严重出血、伤口大量出血及癌肿出血等无止血作用。
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