膝盖酸痛热敷就缓解，可能是由于过度劳累、受凉、滑膜炎等原因导致。
1、过度劳累
患者若长期进行重体力劳动，或者是长时间进行剧烈运动，会导致膝盖周围的乳酸堆积，出现酸痛的现象。热敷可以促进局部的血液循环，从而缓解疼痛。日常患者要注意休息，避免过度劳累，也要避免剧烈运动。
2、受凉
患者如果没有做好保暖工作，导致膝盖受到寒冷刺激，也会出现上述症状。患者可以通过热敷缓解疼痛，同时也要做好保暖工作。
3、滑膜炎
滑膜炎是指由于各种原因导致滑膜受到刺激而引起的炎症性疾病，主要表现为关节肿胀、疼痛、活动受限等。患者可以遵医嘱服用塞来昔布、双醋瑞因等药物进行治疗。如果药物改善效果不佳，还可以进行手术治疗。
除上述外，还可能与痛风、骨性关节炎等疾病有关，建议患者及时就医治疗。
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