39问医生

从小到现在打鼾,21岁女。鼾声特别大。

在日常生活中,睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。
网友****:特别是感冒时候鼻子稍微不通气就打呼特别严重,平时声音也很大。如果做手术能治愈吗
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2014-08-23 浏览100次
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