39问医生

边晒太阳边运动能长高更快吗?

马宗全 内科 医师
阳信县中医医院 二级甲等
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是可以的,还需要加一个就是多吃含钙和蛋白质的食物,晒太阳是促进钙的吸收。运动可以促进生长激素的分泌。
网友****:我18岁了,感觉我8个月没高了,还剩四个月完一年了~~我现读高三,我哥比我大两年他好像又高了~~而我…………………没高,,怎么办~~~
医生回复:每个人的生长高峰期都是不同的,可能在近期内你不是在你个人的生长高峰期内,这个是不要紧的,尽力而为即可。
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2014-08-23 浏览100
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