孕妇可适量吃雁肉。雁肉富含优质蛋白以及多种矿物质元素,能够为孕期女性提供必需的营养物质,有利于胎儿健康发育。但需注意控制摄入量,避免因过多热量摄入导致体重增长过快。如果孕妇对雁肉过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。对于雁肉或其他食材的摄入,应遵循“适量”原则,并结合自身消化吸收能力而定。必要时,建议咨询专业医生或营养师的意见,以确保孕期饮食的安全与合理。