腰脊椎骨质增生的治疗可以采用非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、矫形外科手术等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物可用于缓解腰脊椎骨质增生引起的局部肌肉紧张和轻微的关节炎症。但不宜长期使用，以免引起胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期开展。这些措施有助于促进血液循环、放松肌肉并减轻因活动受限导致的不适感。对于轻度至中度的腰脊椎骨质增生患者有益。
3.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，由经验丰富的中医师操作，通常每次治疗30-60分钟。此传统中医疗法可调节气血流通、舒缓肌肉紧张及改善神经功能紊乱。适用于部分因骨质增生引发的软组织痉挛和神经压迫所致的下肢麻木等症状。
4.矫形外科手术
矫形外科手术是在全身麻醉下进行的，涉及切开皮肤暴露病变部位并施行相应修复工作。针对严重脊柱侧弯、明显神经受压等特殊情况时考虑采用；旨在纠正结构异常、缓解压力并预防进一步恶化。
建议采取适当的休息方式，如卧床休息，避免剧烈运动，以减少脊椎负担，促进病情恢复。同时，应保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以减少脊椎的压力。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物可用于缓解腰脊椎骨质增生引起的局部肌肉紧张和轻微的关节炎症。但不宜长期使用，以免引起胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期开展。这些措施有助于促进血液循环、放松肌肉并减轻因活动受限导致的不适感。对于轻度至中度的腰脊椎骨质增生患者有益。
3.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，由经验丰富的中医师操作，通常每次治疗30-60分钟。此传统中医疗法可调节气血流通、舒缓肌肉紧张及改善神经功能紊乱。适用于部分因骨质增生引发的软组织痉挛和神经压迫所致的下肢麻木等症状。
4.矫形外科手术
矫形外科手术是在全身麻醉下进行的，涉及切开皮肤暴露病变部位并施行相应修复工作。针对严重脊柱侧弯、明显神经受压等特殊情况时考虑采用；旨在纠正结构异常、缓解压力并预防进一步恶化。
建议采取适当的休息方式，如卧床休息，避免剧烈运动，以减少脊椎负担，促进病情恢复。同时，应保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以减少脊椎的压力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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