腰椎板骨软骨炎的患者需要休息以缓解症状。
休息有助于减少腰部肌肉的活动量，降低脊柱压力，从而减轻因炎症引起的不适感。充足的睡眠也有助于身体修复受损组织，促进病情恢复。
此外，患者还需要避免剧烈运动，以免加重损伤或延长康复时间。
在治疗期间，应避免长时间保持一个姿势不动，否则可能会导致局部血液循环不畅，加剧疼痛等不适症状。
休息有助于减少腰部肌肉的活动量，降低脊柱压力，从而减轻因炎症引起的不适感。充足的睡眠也有助于身体修复受损组织，促进病情恢复。
此外，患者还需要避免剧烈运动，以免加重损伤或延长康复时间。
在治疗期间，应避免长时间保持一个姿势不动，否则可能会导致局部血液循环不畅，加剧疼痛等不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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