胸腹呼吸是指在平静状态下，胸式呼吸和腹式呼吸同时存在的现象。
胸腹呼吸是由于机体为了更好地完成通气功能，在不同深度和频率下交替使用胸式呼吸和腹式呼吸的一种表现。当膈肌和肋间肌协同作用时，可增加胸腔容量并参与深呼吸过程，有助于提高肺泡的有效扩张程度，改善氧气交换效率。腹式呼吸则侧重于利用横膈膜的升降改变胸腔容积，对吸气量进行微调，并辅助排出废气。这种双重协作有助于优化呼吸效能，但若过度倚重某一种类型的呼吸方式可能会影响呼吸效率和节律的稳定性。
存在胸部外伤、肺栓塞等疾病时，可能导致胸廓活动受限或肺部通气不畅，此时患者可能会出现代偿性的腹式呼吸以满足身体的需求。
日常生活中应关注自身呼吸模式的变化，避免长时间处于紧张焦虑状态，以免因情绪因素导致呼吸模式异常。
胸腹呼吸是由于机体为了更好地完成通气功能，在不同深度和频率下交替使用胸式呼吸和腹式呼吸的一种表现。当膈肌和肋间肌协同作用时，可增加胸腔容量并参与深呼吸过程，有助于提高肺泡的有效扩张程度，改善氧气交换效率。腹式呼吸则侧重于利用横膈膜的升降改变胸腔容积，对吸气量进行微调，并辅助排出废气。这种双重协作有助于优化呼吸效能，但若过度倚重某一种类型的呼吸方式可能会影响呼吸效率和节律的稳定性。
存在胸部外伤、肺栓塞等疾病时，可能导致胸廓活动受限或肺部通气不畅，此时患者可能会出现代偿性的腹式呼吸以满足身体的需求。
日常生活中应关注自身呼吸模式的变化，避免长时间处于紧张焦虑状态，以免因情绪因素导致呼吸模式异常。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
深呼吸训练器
小儿肺热咳喘颗粒4克
三七通舒胶囊
