阳光葡萄干是葡萄干的一种，是葡萄脱水制成的。
阳光葡萄干含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进消化，增强食欲。其含有的维生素A，可以促进视网膜的发育，对眼睛有一定的好处。阳光葡萄干中含有丰富的花青素，可以起到抗氧化的作用，有助于皮肤的健康。此外，阳光葡萄干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘的发生。
虽然阳光葡萄干的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对阳光葡萄干过敏的人群，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等过敏反应。此外，胃肠功能较差的人群也不建议食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2014-08-25 14:55 举报
