比较起来。两种油都有自身的优点。一般只要是纯植物油,大豆油和花生油都是可以的,花生油的脂肪酸构成是比较好的,易于人体消化吸收,它可以改善人体的记忆能力。大豆油的脂肪结构也是很好的,对于预防心血管功能也是有帮助的。这两种油对人体都是很好的,关键要看个人的口味和食用习惯。花生油含有人体必须的花生四烯酸,是人体必须氨基酸。但是豆油里面就不含有这种成分,所以一般还是主张不要长期吃豆油。 2014-08-26 16:26举报
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病情描述:药用大豆油
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