椰蓉馅月饼主要是由椰蓉、核桃仁、花生、芝麻等食材制作而成的,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。
此外,月饼的热量比较高,如果一次性食用过多,可能会导致热量在体内堆积,从而导致身体肥胖。而且如果食用过多的椰蓉馅月饼,可能会增加胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。因此,建议适量食用椰蓉馅月饼。
月饼的营养价值虽然比较高,但月饼的含糖量比较高,糖尿病患者不宜食用,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。此外,月饼的脂肪含量比较高,所以减肥人群也不宜食用过多,以免导致脂肪堆积,引起肥胖。如果食用月饼后出现不适症状,建议及时到医院就诊。
2014-08-27 11:31 举报