月经期饮食甘蔗汁一般没有什么影响，但是不建议过量饮用。
甘蔗汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分、水分等营养成分，月经期适量饮用甘蔗汁，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以改善便秘的症状。但是甘蔗汁中的糖分比较高，如果过量饮用，可能会导致体内血糖升高，甚至还会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不适现象，所以不建议过量饮用。
月经期女性要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，以免引起痛经。饮食上还要避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、冰淇淋、肥肉等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-08-27 11:53 举报
