39问医生

睡觉小腿软，发凉，很久都不能入睡

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这个其实还是属于失眠症的问题的了，睡眠不好，就是会导致躯体的不适的，可以考虑安神补脑液看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。