感觉特别热但是身上是凉的，可能是正常的生理现象，但也可能是异常的病理现象，比如说气血亏虚、肾阳虚等。
1、正常的生理现象
如果天气比较炎热，而且穿的衣服比较单薄，身上的汗液可能会比较多，就会出现感觉特别热但是身上是凉的，这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，平时可以多穿一些衣服，避免身体受凉。
2、气血亏虚
气血亏虚是指体内气血被严重耗损，使气不能推动血运行，滋养全身，血不能运气，从而出现感觉特别热但是身上是凉的情况。患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以多吃一些有助于补气血的食物，比如阿胶、红枣、猪肝等。
3、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气衰竭，使温煦、推动、蒸腾和气化作用不足，而导致的一系列衰弱的病理变化，患者可能会出现感觉特别热但是身上是凉的情况，同时还会伴有神疲乏力、精神不振、易疲劳、畏寒怕冷等症状。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，也可以多吃一些温补肾阳的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉等。
除此之外，感觉特别热但是身上是凉的，还可能是因为脾胃湿热、肝气郁结、外感风寒等原因导致的。建议患者及时去医院就医，在明确病因后进行对症治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
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