中年人下肢无力可能是生理性因素引起的，也可能是低血糖、贫血、脑梗死、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、生理性因素
如果长时间从事重体力劳动，可能会使肌肉处于紧张状态，从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。
2、低血糖
低血糖可能是由于长期节食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等原因引起的血浆葡萄糖水平降低。患者会出现四肢无力、心慌、面色苍白等症状。建议患者可以适当吃一点含糖量比较高的食物，比如糖果、巧克力等进行缓解，也可以在医生的指导下使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
3、贫血
贫血可能是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多、失血等原因引起的血液中红细胞减少，患者会出现四肢无力、头晕、耳鸣、注意力不集中等症状。建议患者可以适当吃一点富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等，也可以在医生的指导下使用硫酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。
4、脑梗死
脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者可能会出现肢体麻木、头晕、四肢无力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时，也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良的生活习惯、工作姿势等原因引起的腰椎间盘病变。由于突出的腰椎间盘压迫神经，患者会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过牵引、红外线治疗等方式进行治疗。必要时，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。平常注意饮食均衡，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。
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