中年人下肢无力可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症、脑梗死、脑出血等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使肌肉处于紧张状态，从而出现四肢无力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、缺钙
若是中年人长期挑食、偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现缺钙现象，会出现肌肉痉挛、下肢无力等不适症状。建议患者多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、脑梗死
可能因脑部血液循环障碍，使脑组织缺血、缺氧，会出现感觉障碍、平衡障碍、下肢无力等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，必要时可以通过颈动脉内膜切除手术治疗。
5、脑出血
脑出血会导致脑组织出血，会对脑神经造成损伤，会出现肢体麻木、头晕、无力等症状。患者可遵医嘱口服氨甲环酸片、血凝酶胶囊等药物进行改善，必要时可以通过大骨瓣开颅血肿清除术治疗。
日常建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，同时保持良好心态。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免耽误病情。
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