胃糜烂可以通过饮食调理、药物治疗、生活习惯调整、压力管理等方法进行保养。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.饮食调理
患者应遵循低脂、易消化食物为主的原则，减少辛辣刺激性食物摄入。因为这类食物可能会加重胃黏膜损伤，不利于病情恢复。
2.药物治疗
患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等质子泵抑制剂，以及胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜的药物进行治疗。上述药物能够有效抑制胃酸分泌，促进胃黏膜修复，从而减轻胃部不适症状。
3.生活习惯调整
建议患者养成良好的生活习惯，规律进餐，避免暴饮暴食，同时还要注意休息，保证充足睡眠。这些习惯有助于改善胃肠功能，缓解由不良生活习惯引起的胃部不适。
4.压力管理
患者可以通过冥想、深呼吸等方式放松身心，减轻压力。持续的压力会导致激素水平变化，可能加剧炎症反应，因此管理好压力对胃糜烂患者的康复至关重要。
此外，胃糜烂患者应定期复查，监测病情进展，以便及时发现并处理可能出现的并发症。
1.饮食调理
患者应遵循低脂、易消化食物为主的原则，减少辛辣刺激性食物摄入。因为这类食物可能会加重胃黏膜损伤，不利于病情恢复。
2.药物治疗
患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等质子泵抑制剂，以及胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜的药物进行治疗。上述药物能够有效抑制胃酸分泌，促进胃黏膜修复，从而减轻胃部不适症状。
3.生活习惯调整
建议患者养成良好的生活习惯，规律进餐，避免暴饮暴食，同时还要注意休息，保证充足睡眠。这些习惯有助于改善胃肠功能，缓解由不良生活习惯引起的胃部不适。
4.压力管理
患者可以通过冥想、深呼吸等方式放松身心，减轻压力。持续的压力会导致激素水平变化，可能加剧炎症反应，因此管理好压力对胃糜烂患者的康复至关重要。
此外，胃糜烂患者应定期复查，监测病情进展，以便及时发现并处理可能出现的并发症。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
