胃糜烂可以通过饮食调理、药物治疗、生活方式调整和中药调理等方法进行保养和治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
患者应遵循低脂、易消化食物为主的原则，减少脂肪摄入量，如肥肉、油炸食品等。高脂食物可促进胆汁分泌，而胆汁可刺激胃黏膜，加重病情。因此，减少脂肪摄入有助于减轻胃部负担，缓解症状。
2.药物治疗
患者可在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑钠等质子泵抑制剂抑酸；也可用胶体果胶铋、硫糖铝等胃黏膜保护剂保护胃黏膜。上述药物能够有效地抑制胃酸分泌，同时还有助于促进胃黏膜修复，进而有利于疾病的恢复。
3.生活方式调整
建议患者戒烟限酒，避免熬夜及过度劳累，保持心情愉悦。烟草中的尼古丁以及酒精会损伤胃黏膜，诱发或加重病情。此外，良好的生活习惯有助于改善身体状况，提高生活质量。
4.中药调理
中医师辨证后开具相应方剂，例如柴胡疏肝散、香砂养胃丸等，需按医嘱服用。这些中药具有理气和胃、疏肝解郁的功效，适用于因情志不畅引起的胃痛、嗳气等症状。但须注意个体差异及可能存在的禁忌证。
在日常生活中，患者还要定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。若症状持续未见好转或者加重，则需要及时就医接受进一步诊治。
1.饮食调理
患者应遵循低脂、易消化食物为主的原则，减少脂肪摄入量，如肥肉、油炸食品等。高脂食物可促进胆汁分泌，而胆汁可刺激胃黏膜，加重病情。因此，减少脂肪摄入有助于减轻胃部负担，缓解症状。
2.药物治疗
患者可在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑钠等质子泵抑制剂抑酸；也可用胶体果胶铋、硫糖铝等胃黏膜保护剂保护胃黏膜。上述药物能够有效地抑制胃酸分泌，同时还有助于促进胃黏膜修复，进而有利于疾病的恢复。
3.生活方式调整
建议患者戒烟限酒，避免熬夜及过度劳累，保持心情愉悦。烟草中的尼古丁以及酒精会损伤胃黏膜，诱发或加重病情。此外，良好的生活习惯有助于改善身体状况，提高生活质量。
4.中药调理
中医师辨证后开具相应方剂，例如柴胡疏肝散、香砂养胃丸等，需按医嘱服用。这些中药具有理气和胃、疏肝解郁的功效，适用于因情志不畅引起的胃痛、嗳气等症状。但须注意个体差异及可能存在的禁忌证。
在日常生活中，患者还要定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。若症状持续未见好转或者加重，则需要及时就医接受进一步诊治。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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