39问医生
最近总感觉长胖了
马宗全
内科
医师
阳信县中医医院
二级甲等
咨询
感觉是不准的,如果看是否胖需要测量腰围,以及测测体重看是否有增长,以及体重指数在24之内的就是正常的。
网友****:
请问有什么有效的减肥方法吗?
医生回复:
有效而健康的减肥的办法就是少吃多运动,控制住自己的饮食,少吃,然后配合跑步等运动,才是最为有效而不反弹的减肥方式。
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2014-09-03
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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