Copyright © 2000- 39.net
孕妇背部肌肉痛
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
建议穿戴支托性内裤。
内裤可以起到承托作用，减少因重力作用而加剧的腹部下垂程度，进而减轻背部负担。同时，选择合适的内衣也可以避免皮肤摩擦造成的不适感。
如果疼痛持续或加剧，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解症状。
孕期中，孕妇应保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着不动，以减少背部压力。必要时，可在专业人士指导下进行针对性的孕期瑜伽练习，增强核心肌群力量，缓解背部不适。