孕三个月体重增加多少因人而异，一般情况下，孕妇体重平均增加12.5公斤左右，但也有一定的个体差异，可能会增加10公斤左右。
怀孕前三个月，体内的激素水平会发生变化，可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，孕妇的体重可能会受到影响，出现体重稍微下降的情况。一般情况下，孕妇体重增加12.5公斤左右，通常是正常现象。由于每个人的体质不同，体重增加的斤数也会有所不同。如果孕妇的体质比较差，而且比较胖，可能会增加10公斤左右。如果孕妇的体质比较好，而且比较瘦，可能增加的斤数比较少，通常在5公斤左右。
在怀孕期间，孕妇要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长和发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体健康。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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