39问医生

阿拉伯野燕麦的功能

刘希高 泌尿外科 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
咨询

阿拉伯野燕麦的功能主要包括补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助减肥等,患者需要在医生的指导下合理用药。

1、补充营养

阿拉伯野燕麦里面含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到强身健体的效果。

2、促进胃肠道蠕动

由于阿拉伯野燕麦里面含有膳食纤维等营养物质,食用以后,可以促进胃肠道蠕动,也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上还可以预防便秘等疾病,也可以达到润肠通便的效果。

3、辅助减肥

由于阿拉伯野燕麦里面的热量比较低,食用以后可以减少脂肪的摄入,也可以消耗多余的脂肪,在一定程度上还可以达到减肥的效果,比较适合减肥期间的人群。

除此之外,还有增强免疫力、促进大脑发育等功能,在日常生活中,患者还要适当的进行体育锻炼,比如打羽毛球、打篮球等,从而促进体内的血液循环,也可以达到强身健体的效果。

66
2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品