39问医生

连续半个月凌晨2点睡觉的危害

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询

凌晨2点睡觉可能会导致睡眠不足、气血亏虚、阴阳失衡等危害。

1、睡眠不足

正常人的睡眠时间一般为7-9个小时,每天凌晨2点睡觉可能会导致睡眠不足,出现头晕、乏力、心慌气短等症状。患者应调整睡眠时间,避免熬夜。

2、气血亏虚

气血亏虚是指体内气血被严重耗损,使气不能推动血运行,滋养全身,血不能运气,从而出现气虚证和血虚证同时存在的症状。患者可遵医嘱口服八珍颗粒、归脾丸等药物进行调理。

3、阴阳失衡

人体内的阴阳处于相对平衡的状态,如果阴阳失衡,可能会导致脏腑功能失调,出现阳不入阴的症状,表现为手足心热、口燥咽干、失眠多梦、小便黄等。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、补中益气丸等药物进行调理。

除上述外,还可能会导致肝阳上亢等,如果患者出现不适症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

66
2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品