蛋蛋指睾丸。训练完后，运动睾丸还不痛，第二天，运动可以缓解疼痛。
训练完后，运动睾丸还不痛，第二天，运动可以缓解疼痛，主要是因为在运动的过程中，会导致局部的血液循环加快，从而出现疼痛的现象。如果疼痛的症状比较严重，还可以通过局部按摩的方式进行缓解，按摩可以促进局部的血液循环，从而缓解疼痛的症状。
训练完后，运动睾丸还不痛，第二天，运动要注意适量，不要过量运动，以免出现肌肉拉伤的情况。在日常生活中，要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。还要注意饮食健康，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、火锅等，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。
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