收缩压136mmHg，舒张压90mmHg，如果只是短暂性的升高，一般不算高血压，如果经常测量都处于升高的状态，则可能是高血压。
正常的收缩压范围在90mmHg-139mmHg，舒张压的范围在60mmHg-89mmHg，如果收缩压136mmHg，舒张压90mmHg，只是偶尔一次出现升高的情况，可能是情绪激动、剧烈运动等原因引起的，一般不算高血压。建议患者在日常生活中要保持平稳的情绪，避免剧烈运动，同时也要避免吃高盐、高脂、高糖的食物，有利于维持血压的稳定。如果经常测量都处于升高的状态，可能是高血压，建议患者及时就医，在医生指导下通过血液生化、心电图等检查来明确诊断。高血压的患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行降压治疗，在治疗期间要注意密切关注血压变化。
高血压患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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