失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。原因是相当多的，首先要注意是否有压力过大、焦虑紧张等不良情绪的影响，如果有的话，需要首先解决好这些方面的问题，不可依赖于一些药物。
- 网友****：是的，思想压力大，有焦虑紧张，而且有神经官能症，神经衰弱，现在这两天又不能睡了，我该什么办？
- 医生回复：这些疾病有必要作一些心理方面的调理的，如果不解决好心理精神方面的问题，通常就没有太好的办法改善失眠的症状的。有条件的可以去你当地较大医院的心理健康科进行治疗。
- 网友****：那一般要多久才能好？以前有去中医调理过，因有颈椎病，有一点好吧！又工作没过多久就病！现在真的好想睡又睡不着、好难受
- 医生回复：具体需要多长的时间这很难确定的，因为每个的情况并不完全一样的，治疗的效果也是不同的，尤其是心理方面的一些问题个体差异性很大。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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