戒烟后有10天这两天晚上老失眠可能是戒断反应、神经衰弱、植物神经紊乱、焦虑症、抑郁症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、戒断反应
戒烟后出现的戒断反应通常会导致患者出现情绪不稳定、焦虑、烦躁等症状，也可能会出现失眠的症状。这种情况通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者可以适当多听一些舒缓的音乐，来缓解不良情绪，改善失眠的情况。
2、神经衰弱
如果患者在戒烟10天后，长期处于精神压力过大的状态下，可能会引起神经衰弱的情况。患者可能会表现为失眠、多梦、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生指导下使用扎来普隆、佐匹克隆等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、植物神经紊乱
如果患者在戒烟10天后，长期处于精神压力过大的状态下，可能会引起植物神经紊乱的情况。患者可能会出现失眠、健忘、胸闷、心慌等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的。患者一般会出现紧张、不安、焦虑等症状，可能会出现戒烟10天后，出现失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的。患者一般会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，可能会出现戒烟10天后，出现失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
安神补脑液
普鲁卡因泛酸钙胶囊
盐酸丁螺环酮片
