少年记忆力差，容易忘记可能是睡眠不足、营养不良、抑郁症等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的处理措施。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，或者睡眠质量不佳，可能会导致大脑无法得到充分的休息，进而引起记忆力下降、注意力不集中等症状。建议患者及时调整作息习惯，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于改善不适症状。同时，患者也可以在睡前适当饮用热牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致营养物质摄入不足，从而引起营养不良的情况。患者可能会出现困倦、头晕、头痛等不适症状，部分患者可能会表现为记忆力减退的情况。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下通过静脉输液的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要与遗传、心理社会等因素有关，临床上一般会表现为情绪低落、思维迟缓、记忆力下降等症状。建议抑郁症患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸文拉法辛、盐酸氟西汀等抗抑郁药物进行治疗。
除此之外，此类患者也可能与脑外伤、阿尔茨海默病等疾病有关，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
杞枣口服液
晚必安酸枣仁油软胶囊
右旋糖酐铁分散片
