糖尿病患者日常饮食要注意控制总热量、注意饮食均衡、注意饮食清淡等原则。
1、控制总热量
糖尿病患者的日常饮食应注意控制总热量,主食可选择燕麦、荞麦等粗粮,同时还可多吃新鲜的蔬菜,如菠菜、油菜等。
2、注意饮食均衡
糖尿病患者应注意饮食均衡,可适当食用蛋白质含量高的食物,如牛肉、鸡蛋等,有助于维持正常的生命活动。
3、注意饮食清淡
糖尿病患者应注意饮食清淡,可选择小米粥、鸡蛋羹等食物,同时还应注意避免食用高糖、高脂的食物,如巧克力、肥肉等,以免导致血糖出现波动,不利于控制病情。
除此之外,还应注意避免暴饮暴食,以免导致血糖出现升高的情况。