您好，成年人如果收缩压低于90或者舒张压低于60则为低血压，您的血压没有到低血压的水平但是在正常血压中偏低，建议您日常养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，劳逸结合，避免过度劳累和情绪较大波动，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，要进行一定量的体育运动，不能吸烟喝酒。
39问医生
我高压100低压69是低血压吗？该如何
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2018-12-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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