过度自慰，又称手淫，若频率过高可能干扰日常生活，引发焦虑或抑郁等心理问题。这可能间接影响青春期生理发育，尤其是睡眠质量和营养吸收。治疗上，首先需调整生活习惯，减少自慰次数，保持规律作息。心理咨询也至关重要，通过专业心理辅导帮助个体理解并处理相关情绪困扰。必要时，可寻求医生的专业评估，以判断是否存在其他健康问题需要干预。记住，关键是平衡与自我接纳。
39问医生
过度自慰及心理问题对发育有影响吗如何治疗
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2025-02-25
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