忧思伤脾思气结_39问医生

忧思伤脾，思伤脾，脾失眠多梦，胸闷不适，腹胀便溏

忧思伤脾，思伤脾，则脾失健运，脾气虚弱，运化功能减弱，导致心神不宁，出现失眠、多梦、胸闷不适，胃肠功能紊乱，出现腹胀便溏。

伤脾的原因主要是长时间的忧思过度，导致脾的运化功能失常，气血生化不足，不能濡养全身，出现头晕、乏力、食欲不振、腹胀便溏等症状。对于忧思伤脾的患者，在日常生活中要注意放松心情，避免过度忧思，适当多吃一些具有补脾益气、醒脾开胃的食物，如山药、大枣、莲子、薏米、芡实等，避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，以免损伤脾胃功能。同时，还可以遵医嘱服用人参健脾丸、补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗。