39问医生

晚上睡着就做梦,白天犯困是什么原因

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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晚上睡着就做梦,白天犯困可能是生理原因、神经衰弱、抑郁症等原因引起的。

1、生理原因

患者如果白天工作压力大,导致患者精神紧张、焦虑,容易出现晚上做噩梦,而且睡眠质量差、睡眠时间短等症状。建议患者平时要注意休息,避免劳累,保证充足的睡眠,同时也可以通过听音乐、适当运动来缓解压力。

2、神经衰弱

神经衰弱的发病原因与长期紧张、压力过大等因素有关,患者会出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状,同时还会伴有晚上睡着就做梦、白天犯困的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,同时还需要配合心理治疗,比如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

3、抑郁症

抑郁症的发病原因与遗传因素、神经生化因素等有关,患者会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状,还会出现晚上睡着就做梦,白天犯困的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗,例如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

除此之外,晚上睡着就做梦,白天犯困还可能与脑血管疾病、糖尿病、高血压等原因有关,建议患者及时就医,明确病因后进行对症治疗。

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2023-07-22 浏览100
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