早上起来颈部僵硬多考虑是睡姿不当、受凉引起的,也可能是颈部肌肉劳损、颈椎病、强直性脊柱炎等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡姿不当
若患者在睡觉时姿势不当,可能会使颈部的肌肉受到压迫,进而会出现颈部僵硬、疼痛等症状。患者要保持良好的睡姿,避免长期保持同样的姿势,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
若患者不注意颈部的保暖,可能会使颈部受到冷风的刺激,进而会导致颈部的肌肉出现痉挛的情况,可能会出现僵硬、疼痛等症状。患者要注意颈部保暖,避免受凉,以免加重病情。患者也可通过热敷、按摩等方式,促进局部血液循环,缓解不适症状。
3、颈部肌肉劳损
若患者长期伏案工作、长时间低头等,可能会导致颈部的肌肉出现劳损,进而会导致颈部出现僵硬、疼痛等症状。患者要适当地休息,避免长时间低头,也可通过按摩、针灸等方式缓解不适症状。
4、颈椎病
若患者本身患有颈椎病,睡觉时颈部姿势不当,可能会加重颈椎病的症状,进而会导致颈部出现僵硬、疼痛等症状。患者要保持颈部的放松,必要时可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物,缓解疼痛症状。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者在早期可出现轻度活动受限的情况,随着病情的发展,会出现明显的疼痛症状,甚至会导致颈部出现僵硬的情况。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物来缓解疼痛,也可以遵医嘱通过关节置换术进行治疗。
建议患者及时就医,明确病因后再进行治疗。