39问医生

如何促进婴儿大脑发育

任守臣 儿科 副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
咨询

促进婴儿大脑发育可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、多和婴儿说话、增加益智训练等方式进行。

1、饮食调理

在日常生活中,可以适当给婴儿吃一些核桃、牛奶、鸡蛋等营养物质比较全面的食物,能够满足婴儿身体发育的需求,在一定程度上能够促进大脑的发育。

2、适当运动

可以根据婴儿的身体情况适当进行一些运动,比如翻身、抬头、坐立等,能够促进婴儿的血液循环,在一定程度上也能够促进大脑的发育。

3、保证睡眠

婴儿大脑发育期间,需要充足的睡眠时间,如果婴儿睡眠不足,可能会导致大脑无法得到充分地休息,进而影响婴儿的大脑发育。因此要合理调整婴儿的作息习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。

4、多和婴儿说话

多和婴儿说话,能够促进婴儿的语言中枢发育,还可以促进婴儿的感官刺激,从而促进大脑的发育。

5、增加益智训练

可以多和婴儿进行一些益智训练,比如进行一些动物的益智游戏、下象棋等,能够促进婴儿大脑的发育,还可以提高婴儿的记忆力。

如果婴儿出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

66
2022-09-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品