小儿肥胖会影响小儿的健康，可能还会增加成年期的高血压，糖尿病，冠心病等的风险。首先要采取控制饮食，适量运动，消除心理障碍，饮食治疗和运动疗法是两项主要的措施。平时尽量给予低脂肪、低糖类和高蛋白质的食品。养成良好的饮食习惯，比如少食多餐，避免过饱，不吃宵夜和零食，细嚼慢咽等。其次是要适量增加运动，定期到医院体检。
39问医生
如何预防小儿肥胖症
祝丽丽
儿童保健科
主治医师
黑龙江省妇幼保健院
三级丙等
咨询
66
2023-12-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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