轻度高甘油三酯血症可以通过饮食疗法、运动疗法等非药物治疗方法来改善。对于重度或持续升高的甘油三酯水平，建议在医生的指导下使用他汀类药物、贝特类药物进行降脂治疗。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量，尤其是简单碳水化合物，增加膳食纤维摄入量来控制热量摄入。高脂血症患者体内脂肪代谢异常，过多的碳水化合物会转化为脂肪储存起来，导致血脂升高。而适当减少碳水化合物的摄入有助于减轻体重、降低血脂水平。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳等，以促进脂肪燃烧和血液循环。运动能够提高身体对胰岛素的敏感性，改善脂质代谢，从而降低血液中的甘油三酯水平。此外，规律的体育锻炼还可以帮助维持健康的体重，进一步预防甘油三酯偏高的发生。
3.药物治疗
遵医嘱使用非诺贝特、苯扎贝特等降脂药，按时服用。这些药物能有效抑制肝脏合成甘油三酯，同时促进已合成的甘油三酯分解和从肠道快速排泄，进而降低血液中的甘油三酯浓度。
对于轻度高甘油三酯血症，除上述措施外，还应定期监测血脂水平，以便及时调整治疗方案。必要时，可在医生指导下使用他汀类药物调节血脂，如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量，尤其是简单碳水化合物，增加膳食纤维摄入量来控制热量摄入。高脂血症患者体内脂肪代谢异常，过多的碳水化合物会转化为脂肪储存起来，导致血脂升高。而适当减少碳水化合物的摄入有助于减轻体重、降低血脂水平。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳等，以促进脂肪燃烧和血液循环。运动能够提高身体对胰岛素的敏感性，改善脂质代谢，从而降低血液中的甘油三酯水平。此外，规律的体育锻炼还可以帮助维持健康的体重，进一步预防甘油三酯偏高的发生。
3.药物治疗
遵医嘱使用非诺贝特、苯扎贝特等降脂药，按时服用。这些药物能有效抑制肝脏合成甘油三酯，同时促进已合成的甘油三酯分解和从肠道快速排泄，进而降低血液中的甘油三酯浓度。
对于轻度高甘油三酯血症，除上述措施外，还应定期监测血脂水平，以便及时调整治疗方案。必要时，可在医生指导下使用他汀类药物调节血脂，如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
阿托伐他汀钙片
西洛他唑片
参松养心胶囊
