经期头痛恶心多考虑是内分泌紊乱引起的，也可能是睡眠不足、神经性头痛、偏头痛、紧张性头痛等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、内分泌紊乱
若患者在经期情绪不稳定、压力过大就可能会导致内分泌紊乱，进而可能会引起头痛、恶心等症状。患者要保持轻松愉悦的心情，避免情绪激动，可通过听音乐、看电影等方式缓解压力。
2、睡眠不足
若患者在经期熬夜或者是睡眠质量不佳就可能会导致睡眠不足，进而可能会引起头痛、头晕、恶心等症状。患者要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，同时也可通过按摩、热敷等方式缓解症状。
3、神经性头痛
若患者在经期精神紧张或者是情绪不稳定就可能会导致神经性头痛，进而可能会引起头部有头皮紧箍感、头痛、恶心等症状。患者要保持轻松愉悦的心情，避免情绪激动，可通过听音乐、看电影等方式缓解压力。
4、偏头痛
若患者受到外力撞击或者是精神过度紧张就可能会引起偏头痛，进而可能会引起头痛、恶心等症状。患者要注意休息，避免劳累，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，缓解疼痛。
5、紧张性头痛
若患者在经期长时间焦虑或者是抑郁就可能会引起紧张性头痛，进而可能会引起头痛、恶心等症状。患者要保持轻松愉悦的心情，避免焦虑。若疼痛严重，患者也可遵医嘱口服酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物，缓解疼痛。
建议患者在经期要注意保暖，避免受凉，同时也要注意饮食，避免吃辛辣刺激以及寒凉的食物，以免加重不适症状。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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