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经期头痛恶心想吐怎么缓解

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经期头痛，恶心，可以通过按摩头部的方法缓解，可以配合医生使用药物止痛，还可以通过热敷的方法缓解。也可以户外散步调节情绪，减少压力，用推拿的方法不断用梳子梳理头皮。女性经期出现头痛与红细胞中的雌醇浓度值降低有关。中医与肝火旺，气血亏虚有关，因此可以通过中医诊脉，给予溫经散寒，调理气血，舒理肝气等方剂，根据个体差异针对性的症状用药。