经期头痛恶心多考虑是睡眠不足导致的，也可能是偏头痛、紧张性头痛等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于经期睡眠不足，从而导致大脑得不到充分的休息，使大脑处于疲劳的状态，进而会引起脑血管舒缩功能紊乱，出现头痛、恶心等症状。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
2、偏头痛
偏头痛是指一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，可能与多种因素有关，如遗传因素、精神因素、饮食因素等，患者可能会出现头痛、恶心、呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式来缓解症状。
3、紧张性头痛
紧张性头痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神因素等有关，患者可能会出现上述症状，并且伴随着头晕、失眠等症状。建议患者可以在医生的指导下使用酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗，也可以通过放松疗法的方式来缓解症状。
除此之外还可能是脑血管痉挛、紧张性头痛等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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