39问医生

手淫过度没感觉怎么办

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询
手淫过度导致性快感缺失可以尝试行为疗法、中药调理、性功能训练或心理治疗等方法来改善。如果症状持续不缓解,建议寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
通过心理咨询师引导患者建立健康的生活方式,减少手淫频率。此方法旨在帮助患者认识并改变不良生活习惯,恢复对性的正确认知,从而改善因手淫过度导致的问题。
2.中药调理
由中医师辨证施治后开具相应方剂,如金匮肾气丸、五子衍宗丸等,服用时间依医嘱而定。这些药物能够补肾益精、固摄精微,有助于缓解因频繁手淫引起的肾虚症状,提高身体机能及精神状态。
3.性功能训练
在专业指导下进行针对性的功能锻炼,包括盆底肌肉练习和阴茎强化活动,通常需要持之以恒地坚持一段时间。这类训练有助于增强勃起控制力和射精耐受性,对于纠正由于长期手淫造成的生理反应迟钝有积极效果。
4.心理治疗
可采用认知行为疗法、人际关系疗法等,在专业人士指导下开展一系列沟通交流活动。目标是帮助个体识别并改变错误信念或应对策略,重建健康的心理机制以处理性方面的问题。
建议患者定期进行体检,特别是针对生殖系统健康状况的检查,以便及时发现并处理潜在问题。同时,保持均衡饮食和适量运动也有助于促进身体健康和心理健康。
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2024-01-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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