39问医生

握力测试

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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您好：这个没什么好的办法,经常的坐下俯卧撑或是买个桷棍也是可以的。

这个建议经常的坐下臂力的练习，这个是可以很大程度上提高的，如俯卧撑都是很好的，但要注意适当做，以免肌肉酸痛，祝您健康快乐每一天！

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2014-10-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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