增加握力可以考虑功能性锻炼、肌力训练、平衡饮食、维生素补充、中药调理等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.功能性锻炼
中药调理需由专业中医师开具处方并指导患者服用相应草药或方剂。传统医学认为体内气血流通不畅会影响肢体活动能力，因此通过调整内部环境来间接影响外在表现。
除上述措施外，还应减少吸烟和饮酒，因为这些习惯会削弱肌肉力量并影响身体的整体健康状况。
1.功能性锻炼
中药调理需由专业中医师开具处方并指导患者服用相应草药或方剂。传统医学认为体内气血流通不畅会影响肢体活动能力，因此通过调整内部环境来间接影响外在表现。
除上述措施外，还应减少吸烟和饮酒，因为这些习惯会削弱肌肉力量并影响身体的整体健康状况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
